Über mich
Im Jahr 2002 entdeckte ich Yoga für mich. In einer Zeit, in der mein Körper unter den Folgen eines hohen Arbeitspensums, eines Jobwechsels und der intensiven Vorbereitung auf das Steuerberaterexamen litt, wurde Yoga zu einer heilsamen Kraft.
Inspiriert vom Yogaunterricht in einem Münchner Yogastudio entwickelte ich zu Hause eine Praxis, die dem heutigen Yin Yoga sehr nahekommt – lange, achtsame Dehnungen, die mir halfen, tief sitzende Spannungen zu lösen. Ich spürte: Diese langsame, sanfte Praxis tat meinem geplagten Körper besonders gut, viele Jahre bevor mir Yin Yoga in seiner heutigen Form das erste Mal begegnete.
Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaft studiert und viele Jahre in der Wirtschaft gearbeitet. In verschiedenen Rollen begleitete ich Projekte in den Bereichen internationale Steuerplanung, M&A, Kunden- und Mitarbeiterzufriedenheit.
2006 wurde in mir eine Art innerer Schalter umgelegt. Ich begann, mich intensiv mit Spiritualität zu beschäftigen, meditierte regelmäßig neben der Arbeit und stellte mir immer tiefergehende Fragen über das Leben. In mir erwachte der Wunsch, mir selbst und anderen Menschen auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Mit der Zeit kam Ayurveda hinzu, die traditionelle indische Heilkunst, die meinen Weg auf neue Weise bereicherte und mir neue Perspektiven eröffnete.
Für mich bilden Yoga, Meditation und Ayurveda eine wertvolle Basis für Balance, Selbstfürsorge und Wohlbefinden. Ich bin immer wieder berührt zu sehen, wie jede dieser Praktiken das Leben von Menschen bereichert, und ich bin dankbar, ein Teil dieses Prozesses zu sein.
Der Name Anne Heal ist aus meinem Vornamen und dem Nachnamen meiner Großeltern entstanden. Für mich steht er für Heilung und Bewusstsein.
Ich lade dich herzlich ein, diese Themen auf deinem Weg gemeinsam mit mir zu entdecken.