Im Jahr 2002 entdeckte ich Yoga für mich. In einer Zeit, in der mein Körper unter den Folgen eines hohen Arbeitspensums, eines Jobwechsels und der intensiven Vorbereitung auf das Steuerberaterexamen litt, wurde Yoga zu einer heilsamen Kraft.  

Inspiriert vom Yogaunterricht in einem Münchner Yogastudio entwickelte ich zu Hause eine Praxis, die dem heutigen Yin Yoga sehr nahekommt – lange, achtsame Dehnungen, die mir halfen, tief sitzende Spannungen zu lösen. Ich spürte: Diese langsame, sanfte Praxis tat meinem geplagten Körper besonders gut, viele Jahre bevor mir Yin Yoga in seiner heutigen Form das erste Mal begegnete.

Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaft studiert und war viele Jahre in der Wirtschaft tätig. Als Mitarbeiterin und Führungskraft begleitete ich internationale Projekte in den Bereichen M&A, internationale Steuerplanung, CRM, Kundenbindung und Kundenzufriedenheit.

Im Jahr 2006 begann sich mein innerer Fokus zu verändern. Aus einem zunächst leisen Impuls heraus entwickelte sich ein tiefes Interesse an Spiritualität. Neben meiner beruflichen Tätigkeit begann ich regelmäßig zu meditieren und mich zunehmend intensiver mit den grundlegenden Fragen des Lebens auseinanderzusetzen. Mit der Zeit fand auch Ayurveda – die traditionelle indische Heilkunst – seinen Weg in mein Leben und wurde zu einem wichtigen Bestandteil meiner persönlichen Entwicklung.

2006 wurde eine Art innerer Schalter in mir umgelegt. Ich entwickelte ein starkes Interesse an Spiritualität, begann neben der Arbeit regelmäßig zu meditieren und mich intensiv mit den grundlegenden Fragen des Lebens zu beschäftigen. Mit der Zeit kam Ayurveda ~ die traditionelle indische Heilkunst ~ hinzu.

Für mich bilden Yoga, Meditation und Ayurveda eine wertvolle Basis für Heilung, Balance und Selbstfürsorge. Ich bin immer wieder berührt zu sehen, wie jede dieser Praktiken das Leben von Menschen bereichert, und ich bin dankbar, ein Teil dieses Prozesses zu sein.